尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我国旗下讲话的主题是24节气中的《夏至》。
伴随着“夏至”节气的到来，北半球的白昼达到全年最长。
夏至时节多雨，农谚说:“芒种火烧天，夏至雨涟涟”，说的是告别了芒种的晴朗天气，每年阳历中旬至七月上旬，我国江淮流域每每都有一段较长的阴雨天气，时值梅子初熟，遂称梅雨天。夏至午后或傍晚常有电闪雷鸣，骤来急去的小范围强对流雨，俗称雷阵雨。夏至日后大概二十多天，才到真正的暑天，面对越来越闷热的天气，一场降雨，绝对堪称是缓解暑热的特效药。
夏至还是民间重要的传统节日——“夏至节”。民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条等习俗。俗话说，冬至饺子夏至面，夏至到来，新麦已经登场，夏至吃面是很多地方的重要习俗，也有尝新的意思。
夏至到来，蝉声鸣鸣，蛙声阵阵，阳光熠熠，酷暑难耐。所以，炎热高温的夏天往往让人心烦意乱，容易使人烦躁或倦怠，而烦则更热，就会影响人体的功能活动。因此，夏至日后，我们可以多吃苦味食物，还可以多吃西红柿、西瓜，多喝绿豆汤，清热解暑。我们也要保持神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，像万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，正可谓:“夏至心静自然凉”，“神清气和胸宽畅”。
老师还想再提醒同学们，炎炎夏日也是溺水事故多发季节，希望大家能牢记学校老师的叮嘱，安全第一位，防患于未然!
最后，祝同学们在繁茂的夏日，笔耕不辍，迎接自己的丰收之节。谢谢大家!
